BJJ

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es un arte marcial y deporte de combate centrado en la lucha en el suelo, el control posicional y las sumisiones.

Desarrollo de fuerza funcional

Control emocional bajo presión

El BJJ se basa en la idea de que una persona más pequeña puede controlar y someter a una más fuerte.

El BJJ es un “ajedrez físico”: cada movimiento genera una respuesta.
No es solo fuerza. Es precisión, paciencia y timing.

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